Acteurs du changement positif
Vous êtes acteur de la transition et vous rencontrez des difficultés personnelles ou collectives sur votre chemin? Une centaine de professionnels est à votre disposition !
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Souvent définie comme l’art de la cohérence intérieure, de la reliance à soi, aux autres et à la Terre, la transition intérieure peut être facilement appréhendée comme une pratique d’écologiste excentrique et illuminé, ou bien, de par son côté spirituel, comme une pratique religieuse, voire sectaire. Pourtant, loin d’être dogmatique ou superficielle, la transition intérieure répond à de réels besoins et accueille une multitude de façons de faire. Malgré ce fait, elle reste encore peu connue et souvent mal comprise, même au sein des acteurs et actrices de la Transition1
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Les météos d’entrée et de sortie sont de précieux (très précieux) outils pour bien commencer et bien terminer vos réunions. La météo de sortie est votre meilleure alliée pour permettre à votre groupe d’évoluer sereinement.
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La liste d’excercices qui suit est une liste de différents excercices énergisants à utiliser lors de réunion/animation/formation. Elle est ,bien entendu, non exhaustive et peut être mis à jour par l’ajout d’excercices énergisants complémentaires à tout moments.
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Ce modèle nous aide à prendre conscience de cette tendance que nous avons à toujours faire (et toujours plus) et à planifier des tonnes d’activités passionnantes avant même de terminer ce que nous étions en train de faire.
Lire la suiteNous gérons tous le stress de façon différente et le fait de comprendre comment chacun d’entre nous y réagit peut s’avérer très utile.
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En intégrant dans vos réunions ces activités, vous permettrez à votre groupe de travailler de façon plus efficace et agréable tout en renforçant les liens entre les personnes, ce qui ne pourra que vous aider à surmonter les moments plus difficiles ou stressants.
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