Rue des Fontaines
51 à 1300 Wavre
Respirer, bouger, sentir…
Dans ma démarche de soutien au mouvement de la transition et à tous les « transitionneurs », je suis engagée dans le groupe « Métamorphose » et vous propose au nom de ce groupe, six séances de méditations en mouvement à la Maison de la Transition à Wavre (anciennement Germoir des Fontaines).
Les méditations en mouvements comportent toujours une phase active (mouvements, sons, vibrations, émotions, respiration) et une phase d’observation silencieuse et immobile. Elles durent en général 1 heure et sont portées par la musique. Les méditations que je proposerai à la Maison de la Transition sont douces et harmonisantes. Elles sont accessibles à tous sans prérequis. Le mouvement, la respiration, les sons… sont des voies d’accès formidables aux dimensions subtiles de la méditation. Venez en faire l’expérience!
Soyez prêts à faire l’expérience passionnante de méditer dans un lieu qui vit, où il y a du bruit et du passage! Méditer n’implique pas forcément de se retirer du monde:-) Nous disposerons toutefois d’un espace à l’écart pour créer notre bulle et soutenir notre travail.
Six méditations sont prévues:
24 janvier de 12h00 à 13h15 : « hart chakra meditation »: méditation du coeur: des mouvements doux, simples et dansants pour nourrir et ouvrir le coeur sur une très belle musique de Karunesh. Max 5 personnes
7 février de 12h00 à 13h15 : « nadabrahma »: méditation d’Osho qui allie le son et la vibration intérieure, donne accès au mouvement spontané et prépare à une ouverture à des dimensions subtiles. Max 8 personnes
21 février de 12h00 à 13h15 : « Atisha »: méditation d’intégration et de guérison pour soi et pour le monde. Max 8 personnes.
6 mars de 12h00 à 13h15 : « Gourishankar »: le mouvement spontané né de l’exploration de la vacuité (méditation d’Osho). Max 8 personnes.
20 mars de 12h00 à 13h15 : * * * séance annulée * * *
3 avril de 12h00 à 13h15 : * * * séance annulée * * *
Participation consciente: vous donnez le montant qui permet, en fonction de votre situation personnelle, d’équilibrer l’échange entre nous. La fourchette suggérée est entre 5 et 12 euros par séance.
Inscription par sms (cela me permet d’avoir votre numéro de téléphone et de pouvoir vous contacter si nécessaire). Il n’est pas nécessaire de s’inscrire aux six séances. Prévoyez si possible une tenue souple et prenez votre coussin de méditation si vous en avez un. Merci de tenir votre engagement en cas d’inscription 🙂
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir,
Nathalie Cardon
Résonances (www.resonances.be)
0476/539615
Organisé par Métamorphose et Résonances
