@Wavre : Méditation en mouvements

Quand :
13 décembre 2019 @ 13:00 – 14:15
2019-12-13T13:00:00+01:00
2019-12-13T14:15:00+01:00
Où :
Le Germoir, Maison de la Transition @ Rue des Fontaines, 51 à 1300 Wavre
Le Germoir
Maison de la Transition @ Rue des Fontaines
51 à 1300 Wavre

Respirer, bouger, sentir…

Dans ma démarche de soutien au mouvement de la transition et à tous les « transitionneurs », je vous propose cinq séances de méditations en mouvement.

Les méditations en mouvements comportent toujours une phase active (mouvements, sons, vibrations, émotions, respiration) et une phase d’observation silencieuse et immobile. Elles durent en général 1 heure et sont portées par la musique. Les méditations que je proposerai au Germoir des Fontaines sont douces et harmonisantes. Elles sont accessibles à tous sans prérequis. Le mouvement, la respiration, les sons… sont des voies d’accès formidables aux dimensions subtiles de la méditation. Venez en faire l’expérience!

Soyez prêts à faire l’expérience passionnante de méditer dans un lieu qui vit, où il y a du bruit et du passage! Méditer n’implique pas forcément de se retirer du monde:-) Nous disposerons toutefois d’un espace à l’écart pour créer notre bulle et soutenir notre travail.

Cinq méditations différentes sont prévues:

vendredi 11 octobre de 12h00 à 13h15 : « hart chakra meditation »: méditation du coeur: des mouvements doux, simples et dansants pour nourrir et ouvrir le coeur sur une très belle musique de Karunesh. Max 6 personnes

vendredi 25 octobre de 12h00 à 13h15 : « nadabrahma »: méditation d’Osho qui allie le son et la vibration intérieure, donne accès au mouvement spontané et prépare à une ouverture à des dimensions subtiles. Max 10 personnes

vendredi 8 novembre de 12h00 à 13h15 : « chakra sound »: voyage sonore et vibratoire à travers les chakras qui permet d’être au contact de nos centres d’énergie, de les nettoyer et de les harmoniser (méditation d’Osho). Max 10 personnes. Vous pouvez prévoir un tapis de yoga pour cette méditation.

vendredi 29 novembre de 12h00 à 13h15: « Gourishankar »: le mouvement spontané né de l’exploration de la vacuité (méditation d’Osho). Max 10 personnes.

vendredi 13 décembre de 12h00 à 13h15: à préciser.

Participation consciente: vous donnez le montant qui permet, en fonction de votre situation personnelle, d’équilibrer l’échange entre nous.

Inscription par sms (cela me permet d’avoir votre numéro de téléphone et de pouvoir vous contacter si nécessaire). Il n’est pas nécessaire de s’inscrire à l’ensemble des cinq séances. Prévoyez si possible une tenue souple et prenez votre coussin de méditation si vous en avez un. Merci de tenir votre engagement en cas d’inscription:-)

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir,

Nathalie Cardon

Résonances

0476/539615

Organisé par Germoir des Fontaines et Résonances

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