Marche consciente (week-end du bois)

Le Cercle de Transition Intérieur de Jurbise vous invite à  expérimenter une marche en conscience dans le bois près de la Ronde maison .

Cette marche lente est l’occasion de vous offrir un temps de pause et de sérénité.

Simplement vous poser, respirer, sentir.

Être pleinement présent, à l’écoute de la nature, de votre souffle et de vos sensations, en lien avec le Vivant.

Le miracle, c’est de marcher sur la terre” disait le maître bouddhiste vietnamien Thich Nhat Hanh.  Cette présence à l’acte de marcher et à l’environnement est un acte régénérateur qui vous permettra de lutter contre la fatigue et de (re)trouver la sérénité.

Informations pratiques :

• Dimanche 20 octobre
  Adresse : Rue Montauban,
  7050 Erbisoeul
• Départ à 9h30.  Venez donc quelques minutes plus tôt, le temps de faire connaissance.
• La météo est telle qu’elle est ; prévoyez une tenue confortable est chaude, des chaussures de marche adaptées à notre bois humide.
• Les bienfaits de la nature sont gratuits, la marche l’est aussi.
• Grands et petits sont les bienvenus, familles, amis…
• Renseignements : jurbise-local@hotmail.com